Khi gặp tình trạng da mụn, nhiều người thường băn khoăn có nên dùng kem chống nắng không và nếu dùng thì nên thoa thế nào để không làm da thêm bí bách. Trên thực tế, chống nắng là bước chăm sóc da mụn vô cùng quan trọng để ngăn ngừa thâm sạm, lão hóa và hỗ trợ phục hồi da. Vậy đâu là cách bôi kem chống nắng cho da mụn đúng chuẩn và an toàn? Hãy cùng UpBeauty tìm hiểu chi tiết ngay dưới đây.
Hướng dẫn cách bôi kem chống nắng cho da mụn
Để kem chống nắng thực sự phát huy công dụng bảo vệ da mà không làm tình trạng mụn nặng hơn, bạn cần tuân thủ đúng quy trình thoa kem. Da mụn vốn nhạy cảm và dễ kích ứng, vì vậy mỗi bước đều có vai trò.
Bước 1: Làm sạch da trước khi bôi kem chống nắng
Trước khi thoa bất kỳ sản phẩm nào, việc làm sạch da là điều bắt buộc. Đối với da mụn, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa sulfate, cồn hay hương liệu để tránh kích ứng. Làm sạch nhẹ nhàng sẽ giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ, từ đó hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông – nguyên nhân hàng đầu gây mụn. Một làn da thông thoáng chính là bước nền để kem chống nắng bám đều và hoạt động hiệu quả.
Bước 2: Dùng toner cân bằng da
Sau khi rửa mặt, làn da thường rơi vào trạng thái mất cân bằng pH. Lúc này, toner là “người bạn đồng hành” không thể thiếu. Với da mụn, hãy chọn các loại toner chứa chiết xuất trà xanh, rau má, hoa cúc hoặc BHA nồng độ thấp. Những thành phần này vừa làm dịu da, vừa hỗ trợ kháng viêm và kiểm soát dầu nhờn. Toner không chỉ giúp da lấy lại độ cân bằng tự nhiên mà còn tạo điều kiện để kem chống nắng thẩm thấu và bảo vệ da tốt hơn.
Bước 3: Dưỡng ẩm nhẹ
Nhiều người lầm tưởng da mụn thì không cần dưỡng ẩm, nhưng thực tế việc bỏ qua bước này có thể khiến da mất nước, tiết nhiều dầu và làm tình trạng mụn tồi tệ hơn. Một lớp dưỡng ẩm mỏng nhẹ chính là “lá chắn” cần thiết trước khi thoa kem chống nắng.
Cách chọn kem dưỡng ẩm phù hợp:
- Ưu tiên kết cấu mỏng nhẹ: dạng gel, lotion thay vì cream đặc.
- Công thức oil-free và non-comedogenic để không gây bí tắc lỗ chân lông.
- Thành phần nên có: Hyaluronic Acid, Niacinamide, Glycerin giúp cấp ẩm và phục hồi da.
Bước 4: Thoa kem chống nắng đúng cách
Đây chính là bước quan trọng nhất trong toàn bộ quy trình. Khi áp dụng cách bôi kem chống nắng cho da mụn, bạn nên:
- Lấy lượng kem vừa đủ, khoảng 1 – 1,5 đốt ngón tay cho toàn bộ vùng mặt.
- Chấm kem lên các điểm chính: trán, má, mũi, cằm và cả vùng cổ.
- Dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ, tán đều khắp mặt thay vì chà xát mạnh để tránh gây tổn thương hoặc kích ứng nốt mụn.
- Hãy nhớ thoa kem trước khi ra ngoài ít nhất 20–30 phút để da kịp hình thành lớp màng bảo vệ.
Khi thực hiện đúng, bạn sẽ cảm nhận được lớp chống nắng tiệp vào da, không gây nặng mặt mà vẫn bảo vệ tối ưu.
Bước 5: Thoa lại kem chống nắng trong ngày
Nhiều bạn thường chỉ thoa kem chống nắng vào buổi sáng và bỏ quên các lần bôi lại trong ngày. Đây là thói quen sai lầm, đặc biệt với da mụn.
Tùy vào loại sản phẩm:
- Kem chống nắng hóa học: Nên bôi lại sau mỗi 2 giờ.
- Kem chống nắng vật lý: Có thể kéo dài 4–6 giờ mới cần thoa lại.
Nếu bạn thường xuyên makeup, hãy chọn dạng xịt chống nắng hoặc cushion chống nắng để dặm lại tiện lợi mà không làm xê dịch lớp nền. Việc duy trì bôi lại đều đặn sẽ đảm bảo da mụn luôn được bảo vệ liên tục, hạn chế tối đa tác hại từ tia UV.
Những lưu ý khi dùng kem chống nắng cho da mụn
Bên cạnh việc tuân thủ quy trình thoa kem, da mụn còn cần một số lưu ý đặc biệt để hạn chế tình trạng bí tắc và nổi mụn thêm. Dưới đây là những điểm quan trọng bạn cần nhớ:
- Chọn loại kem chống nắng phù hợp: Ưu tiên sản phẩm oil-free, non-comedogenic, chứa zinc oxide hoặc titanium dioxide vì dịu nhẹ, ít gây kích ứng.
- Tránh kem chống nắng chứa cồn khô hoặc hương liệu nồng vì có thể làm da mụn nhạy cảm hơn.
- Tẩy trang mỗi ngày: Dù chỉ dùng kem chống nắng, bạn vẫn cần tẩy trang kỹ để loại bỏ hoàn toàn lớp kem và bụi bẩn, tránh tích tụ gây mụn.
- Kết hợp chế độ sinh hoạt lành mạnh: Uống đủ nước, ngủ đúng giờ, ăn nhiều rau xanh và hạn chế đồ ngọt, dầu mỡ để hỗ trợ da khỏe mạnh từ bên trong.
Hy vọng với những chia sẻ chi tiết trên, bạn đã nắm rõ cách bôi kem chống nắng cho da mụn đúng chuẩn và an toàn. Việc thoa kem đúng quy trình không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tác hại tia UV mà còn hạn chế nguy cơ bít tắc, hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn hiệu quả. Đừng quên kiên trì sử dụng kem chống nắng hằng ngày để duy trì một làn da sáng khỏe và tự tin hơn.
