Dầu dừa dưỡng tóc có tác dụng gì? Cách sử dụng như thế nào?

Khi mái tóc trở nên khô xơ, chẻ ngọn và thiếu sức sống, đó chính là những biểu hiện rõ rệt cho thấy cấu trúc tóc đang bị hư tổn. Tuy nhiên, trước khi tìm đến các liệu pháp phục hồi phức tạp, bạn hoàn toàn có thể khám phá sức mạnh tái tạo từ một nguyên liệu vô cùng quen thuộc là dầu dừa. Nhờ sở hữu khả năng cấp ẩm sâu, dầu dừa sẽ nuôi dưỡng sợi tóc của bạn từ bên trong, dần biến đổi và trả lại cho mái tóc vẻ mềm mại, óng ả vốn có.

Dầu dừa dưỡng tóc có tốt không?

Trước khi quyết định sử dụng dầu dừa trong chu trình chăm sóc tóc hằng ngày, nhiều người vẫn còn băn khoăn liệu nguyên liệu tự nhiên này có thực sự đáng tin cậy hay không. Để trả lời câu hỏi đó, hãy cùng UpBeauty tìm hiểu kỹ hơn về khả năng tác động của dầu dừa lên mái tóc ngay trong phần dưới đây:

1. Thành phần dinh dưỡng của dầu dừa tốt cho tóc

Dầu dừa chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quý giá tác động tích cực đến sức khỏe mái tóc. Các chất dinh dưỡng này có vai trò riêng biệt trong việc nuôi dưỡng, bảo vệ tóc khỏi những tổn thương hàng ngày:

• Axit Lauric: Thâm nhập sâu vào cấu trúc sợi tóc, ngăn chặn quá trình mất protein tự nhiên. Thành phần này có khả năng liên kết với keratin trong tóc, tạo lớp bảo vệ bền vững từ bên trong.
• Axit Capric và Caprylic: Sở hữu tính kháng khuẩn cùng kháng nấm mạnh, duy trì môi trường da đầu khỏe mạnh. Hai loại axit này kiểm soát vi khuẩn có hại, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm hay ngứa da đầu.
• Vitamin E: Chất chống oxy hóa mạnh bảo vệ tóc khỏi tác hại của gốc tự do và tia UV. Vitamin E duy trì độ ẩm tự nhiên cho tóc, làm tóc luôn mềm mại và có độ bóng tự nhiên.
• Vitamin K: Tham gia vào quá trình tái tạo tế bào, thúc đẩy sự phát triển của tóc khỏe mạnh từ chân tóc. Vitamin K cũng cải thiện lưu thông máu ở da đầu, tạo điều kiện thuận lợi cho tóc phát triển.
• Các hợp chất phenolic: Những chất chống oxy hóa tự nhiên này bảo vệ tóc khỏi stress oxy hóa, ngăn chặn quá trình lão hóa sớm của sợi tóc.

2. Các công dụng chính của dầu dừa đối với mái tóc

Với thành phần dinh dưỡng phong phú, dầu dừa tác động lên mái tóc thông qua nhiều cơ chế khác nhau:

• Dưỡng ẩm sâu: Khác với nhiều loại dầu khác chỉ bao bọc bên ngoài, dầu dừa với các axit béo chuỗi trung bình có thể len lỏi vào sâu bên trong thân tóc. Cơ chế này cung cấp và khóa độ ẩm từ bên trong, giải quyết tận gốc tình trạng tóc khô, thiếu nước.
• Phục hồi tóc hư tổn: Các dưỡng chất trong dầu dừa sẽ lấp đầy những khoảng trống trên lớp biểu bì tóc bị tổn thương do nhiệt độ cao hoặc hóa chất. Quá trình này làm bề mặt sợi tóc trở nên liền mạch hơn, cải thiện rõ rệt hiện tượng chẻ ngọn, giảm gãy rụng.
• Thúc đẩy quá trình mọc tóc: Khi được massage nhẹ nhàng lên da đầu, vitamin E và các axit béo trong dầu dừa sẽ thẩm thấu vào nang tóc. Chúng nuôi dưỡng chân tóc khỏe mạnh, tạo môi trường thuận lợi cho chu kỳ phát triển của tóc, từ đó tóc mới mọc lên dày và chắc khỏe hơn.
• Cải thiện các vấn đề về da đầu: Đặc tính kháng khuẩn cùng kháng nấm tự nhiên của axit lauric và capric trong dầu dừa là một ưu điểm lớn. Chúng ức chế sự sinh sôi của vi nấm hay vi khuẩn gây gàu, làm dịu da đầu để chấm dứt tình trạng ngứa ngáy.
• Tạo độ chắc khỏe và óng mượt: Dầu dừa hình thành một lớp màng mỏng bao bọc từng sợi tóc. Lớp màng này vừa củng cố cấu trúc tóc, vừa làm bề mặt tóc trở nên nhẵn mịn, tăng khả năng phản chiếu ánh sáng, khiến mái tóc trông bóng khỏe và suôn mượt tự nhiên.
• Bảo vệ tóc trước tác nhân bên ngoài: Lớp màng lipid do dầu dừa tạo ra còn hoạt động như một rào cản vật lý. Nó hạn chế sự xâm nhập của tia UV, bụi bẩn hay các chất ô nhiễm từ môi trường, che chở cho mái tóc khỏi các yếu tố gây hại hằng ngày.

Cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc hiệu quả nhất

Để tận dụng tối đa những lợi ích mà dầu dừa có thể mang đến cho mái tóc, việc sử dụng loại nguyên liệu này đúng cách đóng vai trò không nhỏ. Tùy theo tình trạng tóc hay nhu cầu chăm sóc cụ thể, bạn có thể lựa chọn nhiều cách áp dụng khác nhau để đạt được kết quả như mong muốn.

1. Ủ tóc bằng dầu dừa nguyên chất

Ủ tóc bằng dầu dừa nguyên chất là một trong những cách đơn giản giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn, bạn có thể thực hiện như sau:

Bước 1: Chuẩn bị

Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ (khoảng 2 - 4 muỗng cà phê tùy độ dài và dày của tóc) ra chén. Bạn có thể làm ấm dầu dừa một chút bằng cách ngâm chén vào nước nóng để dầu ở dạng lỏng, dễ thẩm thấu hơn. Chuẩn bị thêm lược, mũ trùm tóc hoặc khăn ấm.

Bước 2: Thoa dầu lên tóc

Bắt đầu với mái tóc khô và đã được chải mượt. Bạn dùng các đầu ngón tay thoa đều dầu dừa lên da đầu trước, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 - 5 phút để các dưỡng chất thấm sâu và kích thích tuần hoàn máu. Sau đó, tiếp tục thoa dầu xuống phần thân hay ngọn tóc, đảm bảo mỗi sợi tóc đều được bao phủ một lớp dầu dừa mỏng.

Bước 3: Thời gian ủ tóc

Búi hoặc quấn gọn tóc lại rồi dùng mũ trùm hoặc khăn ấm để ủ. Nhiệt độ sẽ làm biểu bì tóc mở ra, cho phép dầu dừa thâm nhập tối đa. Thời gian ủ lý tưởng là từ 30 phút đến 1 tiếng. Đối với tóc quá khô xơ, bạn có thể ủ qua đêm.

Bước 4: Gội sạch

Đây là bước quyết định. Để gội sạch lớp dầu, bạn hãy thoa trực tiếp dầu gội lên mái tóc đang còn dầu, massage để tạo bọt rồi mới xả với nước sạch. Kỹ thuật này sẽ nhũ hóa lớp dầu, khiến việc làm sạch dễ dàng hơn rất nhiều. Bạn có thể cần gội lại lần thứ hai để tóc hoàn toàn sạch và tơi bồng.

2. Dầu dừa dưỡng tóc qua đêm

Ủ tóc qua đêm là một liệu pháp phục hồi chuyên sâu, đặc biệt lý tưởng cho những mái tóc cực kỳ khô, hư tổn nặng hoặc dày và thô cứng. Phương pháp này cho phép các dưỡng chất có đủ thời gian thẩm thấu, nuôi dưỡng tóc một cách tối đa:

Bước 1: Chuẩn bị dầu dừa

Lấy khoảng 1 - 3 muỗng canh dầu dừa nguyên chất (điều chỉnh theo độ dài tóc của bạn) ra một cái chén nhỏ. Làm ấm dầu dừa bằng cách đặt chén vào nước nóng hoặc quay trong lò vi sóng khoảng 10 - 15 giây. Dầu ấm sẽ ở dạng lỏng hoàn toàn, tạo điều kiện để các dưỡng chất thấm vào tóc tốt hơn.

Bước 2: Thoa dầu lên tóc khô

Bạn cần để tóc khô và chải mượt tóc trước khi ủ. Hãy tập trung thoa dầu dừa chủ yếu vào phần thân và ngọn tóc, khu vực thường bị hư tổn nhiều nhất. Hạn chế thoa quá nhiều dầu trực tiếp lên da đầu để tránh tình trạng bít tắc hoặc bết dính vào sáng hôm sau.

Bước 3: Bảo vệ tóc

Sau khi thoa đều dầu, bạn hãy tết tóc lỏng hoặc búi gọn trên đỉnh đầu. Sử dụng một chiếc mũ trùm tóc bằng lụa, satin hoặc một chiếc mũ tắm để bao bọc toàn bộ mái tóc. Bước này vừa giữ nhiệt để tăng cường hiệu quả, vừa ngăn dầu dừa dính ra gối và ga trải giường.

Bước 4: Gội đầu vào buổi sáng

Sáng hôm sau bạn gội sạch lại đầu bằng dầu gội, có thể gội 2 lần để loại bỏ hết dầu thừa.

3. Dầu dừa trị gàu và ngứa da đầu

Tình trạng gàu và ngứa ngáy dai dẳng thường xuất phát từ sự phát triển của vi nấm hoặc do da đầu quá khô. Dầu dừa sở hữu đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm tự nhiên, có thể ức chế hoạt động của các vi sinh vật này. Đồng thời, khả năng dưỡng ẩm của nó sẽ làm dịu da đầu, giảm thiểu cảm giác khô căng hay ngứa ngáy. Bạn có thể tiến hành theo các bước dưới đây:

Bước 1: Chuẩn bị

Làm ấm khoảng 1 - 2 muỗng cà phê dầu dừa nguyên chất.

Bước 2: Thoa lên da đầu

Rẽ tóc thành từng lọn nhỏ để lộ da đầu. Dùng đầu ngón tay hoặc tăm bông thoa một lớp dầu mỏng trực tiếp lên da đầu.

Bước 3: Massage và ủ

Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng toàn bộ da đầu theo chuyển động tròn trong 5 - 10 phút. Động tác này vừa thúc đẩy dầu thẩm thấu, vừa loại bỏ các mảng gàu khô. Để dầu trên da đầu thêm khoảng 20 - 30 phút.

Bước 4: Gội sạch

Gội đầu kỹ với dầu gội (có thể gội 2 lần) để loại bỏ hoàn toàn dầu dừa cùng vảy gàu.

4. Massage da đầu kích thích mọc tóc

Massage da đầu bằng dầu dừa là phương pháp đơn giản để kích thích tuần hoàn máu, từ đó hỗ trợ tóc phát triển tốt hơn. Dưới đây là các bước thực hiện:

Bước 1: Làm ấm dầu dừa

Lấy khoảng 1 - 2 muỗng canh dầu dừa nguyên chất, làm ấm bằng cách đặt chén dầu vào nước nóng hoặc quay trong lò vi sóng 10 - 15 giây. Dầu khi ở dạng lỏng sẽ dễ thấm vào da đầu hơn.

Bước 2: Thoa dầu lên da đầu

Chia tóc thành từng phần để dễ thao tác. Bạn dùng đầu ngón tay chấm một ít dầu dừa rồi thoa đều lên da đầu, tập trung vào những vùng tóc thưa hoặc dễ rụng.

Bước 3: Massage nhẹ nhàng

Sử dụng các đầu ngón tay massage da đầu theo chuyển động tròn nhẹ trong 5 - 10 phút. Không dùng móng tay cào, tránh làm trầy xước da đầu.

Bước 4: Ủ tóc nếu muốn

Sau khi massage, bạn có thể ủ tóc thêm 20 - 30 phút bằng khăn ấm hoặc mũ trùm để tăng khả năng thẩm thấu trước khi gội sạch.

Bước 5: Gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ

Sau thời gian ủ hoặc sau khi massage xong, bạn gội lại bằng dầu gội để loại bỏ lượng dầu thừa. Có thể cần gội 2 lần để tóc sạch hoàn toàn và không bị bết.

5. Dầu dừa như một loại dầu xả tự nhiên

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp thay thế tự nhiên cho các sản phẩm dầu xả công nghiệp, dầu dừa là một lựa chọn tuyệt vời. Khi được dùng với một lượng nhỏ sau khi gội, nó hoạt động như một lớp màng khóa ẩm, làm mềm mượt bề mặt tóc tức thì, gỡ rối và giảm thiểu tình trạng xơ cứng:

Bước 1: Gội đầu như bình thường

Trước tiên, bạn hãy gội đầu sạch với loại dầu gội quen thuộc của bạn. Sau khi xả sạch bọt dầu gội, dùng tay nhẹ nhàng vắt bớt nước thừa ra khỏi tóc. Mái tóc lúc này cần ở trạng thái ẩm, không còn sũng nước.

Bước 2: Chuẩn bị và thoa dầu dừa

Lấy một lượng dầu dừa rất nhỏ, chỉ khoảng bằng một hạt đậu hoặc một đồng xu nhỏ ra lòng bàn tay. Xoa hai lòng bàn tay vào nhau để dầu tan chảy và phủ đều. Bắt đầu vuốt nhẹ nhàng từ giữa thân tóc xuống đến ngọn. Đây là bước then chốt, hãy tập trung vào phần đuôi tóc và tuyệt đối tránh thoa dầu lên da đầu hoặc chân tóc để không gây bết.

Bước 3: Để dầu thẩm thấu trong vài phút

Sau khi thoa, hãy để dầu trên tóc trong khoảng 2 - 5 phút, tương tự như thời gian bạn dùng dầu xả thông thường. Trong lúc này, dầu dừa sẽ làm mềm lớp biểu bì, cung cấp độ ẩm cho tóc. Bạn có thể dùng lược răng thưa để chải nhẹ, gỡ rối tóc một cách dễ dàng.

Bước 4: Xả sạch với nước

Xả kỹ lưỡng toàn bộ mái tóc với nước mát hoặc nước ấm. Nước mát sẽ làm lớp biểu bì tóc khép lại, khóa chặt độ ẩm bên trong và tăng cường độ bóng cho tóc. Hãy đảm bảo bạn xả sạch để tóc không bị nặng hay nhờn sau khi khô.

6. Dùng dầu dừa như serum dưỡng tóc

Dầu dừa cũng có thể được sử dụng như một loại serum dưỡng tóc tự nhiên, hỗ trợ tăng độ bóng mượt và kiểm soát tình trạng xơ rối của tóc sau khi tạo kiểu. Dưới đây là các bước cụ thể:

Bước 1: Chuẩn bị lượng dầu siêu nhỏ

Lấy chỉ 1 đến 2 giọt dầu dừa nguyên chất ra lòng bàn tay. Xoa hai lòng bàn tay vào nhau thật kỹ cho đến khi dầu tan hoàn toàn và chỉ còn lại một lớp màng mỏng, bóng nhẹ. Đây là bước quan trọng nhất để tránh làm tóc bị bết.

Bước 2: Thoa lên phần thân và ngọn tóc

Nhẹ nhàng vuốt hai lòng bàn tay đã có dầu lên phần thân cùng ngọn tóc, nơi thường bị khô và xơ rối. Bạn có thể dùng các ngón tay để chải qua các lọn tóc hoặc bóp nhẹ vào đuôi tóc để chúng vào nếp. Tuyệt đối không thoa lên vùng da đầu và chân tóc.

Bước 3: Tạo kiểu hoặc để khô tự nhiên

Bạn có thể áp dụng phương pháp này trên tóc còn ẩm ngay sau khi gội để bảo vệ tóc trước khi sấy, hoặc trên tóc đã khô hoàn toàn để hoàn thiện kiểu tóc, giúp tóc vào nếp và bóng mượt tức thì. Sau khi thực hiện xong, bạn không cần xả lại tóc với nước.

Một số câu hỏi thường gặp khi dưỡng tóc bằng dầu dừa

Mặc dù dầu dừa là một nguyên liệu quen thuộc và các phương pháp thực hiện khá đơn giản, nhưng trong quá trình áp dụng, chắc hẳn bạn sẽ gặp phải một vài thắc mắc riêng. Để quá trình chăm sóc tóc của bạn trở nên suôn sẻ hơn, hãy cùng UpBeauty giải đáp những câu hỏi phổ biến nhất thường phát sinh khi bắt đầu với liệu pháp thiên nhiên này ngay dưới đây:

1. Dầu dừa có làm bết tóc không?

Có, nếu bạn sử dụng sai cách. Tình trạng tóc bết dính sau khi dùng dầu dừa hoàn toàn có thể xảy ra, nhưng nguyên nhân thường không nằm ở bản thân dầu dừa mà do phương pháp áp dụng chưa phù hợp. Dầu dừa là một chất béo, vì vậy nếu không được sử dụng và làm sạch đúng cách, nó sẽ để lại cảm giác nặng, nhờn rít trên tóc. Với những người có chất tóc mỏng, dễ bết, bạn nên dùng lượng vừa phải và chỉ thoa từ thân đến ngọn tóc. Ngoài ra, bạn cần đảm bảo rằng đã gội sạch lại bằng dầu gội sau khi sử dụng để loại bỏ lượng dầu dư thừa còn bám trên tóc.

2. Dầu dừa có phù hợp với mọi loại tóc không?

Mặc dù dầu dừa mang lại lợi ích cho đa số kiểu tóc, nhưng mức độ phù hợp sẽ khác nhau tùy thuộc vào cấu trúc hay tình trạng tóc của mỗi người. Bạn có thể tham khảo bảng sau để biết có nên sử dụng dầu dừa cho mái tóc của mình hay không:

Có thể thấy được rằng, dầu dừa thực sự là một trong những nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời nhất để chăm sóc mái tóc hằng ngày. Với thành phần dinh dưỡng phong phú cùng khả năng thẩm thấu sâu, dầu dừa xứng đáng trở thành người bạn đồng hành trong hành trình chăm sóc mái tóc của bạn. Tuy nhiên, hiệu quả của nó phụ thuộc lớn vào việc bạn áp dụng đúng cách, từ liều lượng, phương pháp cho đến khâu làm sạch. Hy vọng rằng qua những thông tin trong bài viết, bạn đã hiểu rõ hơn về cách dùng dầu dừa sao cho phù hợp với mái tóc của mình.