Rau diếp cá từ lâu đã được biết đến như một loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Ít ai biết rằng, ngoài giá trị dinh dưỡng, loại rau này còn chứa nhiều hoạt chất có lợi cho làn da như chống viêm, kháng khuẩn và làm dịu da hiệu quả. Việc áp dụng rau diếp cá vào chăm sóc da qua phương pháp đắp mặt nạ tại nhà đang được nhiều người quan tâm như một giải pháp tự nhiên, lành tính an toàn cho da.
Hướng dẫn 5+ cách đắp mặt nạ bằng rau diếp cá phổ biến nhất
Để phát huy tối đa công dụng của rau diếp cá, bạn có thể linh hoạt kết hợp nguyên liệu này với các thành phần tự nhiên khác nhằm phù hợp với từng nhu cầu và đặc tính riêng biệt của làn da.
1. Mặt nạ rau diếp cá nguyên chất
Đây là phương pháp giữ được độ tinh khiết cao nhất của các hoạt chất kháng viêm có trong diếp cá. Cách làm này cực kỳ phù hợp cho những ai đang gặp tình trạng mụn bọc, mụn sưng đỏ hoặc da đang bị kích ứng nhẹ cần được làm dịu ngay lập tức:
Bước 1: Chuẩn bị khoảng 10 - 15 lá diếp cá tươi, rửa sạch nhiều lần với nước và ngâm trong nước muối loãng khoảng 5 phút để khử khuẩn hoàn toàn.
Bước 2: Cho lá vào máy xay sinh tố cùng một chút nước lọc để xay nhuyễn, sau đó chắt lấy phần nước cốt (bạn có thể giữ lại phần bã để đắp lên các nốt mụn sưng).
Bước 3: Làm sạch da mặt, dùng bông tẩy trang thấm nước cốt diếp cá thoa đều lên mặt, thư giãn trong 15 - 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát.
2. Mặt nạ rau diếp cá và mật ong kháng khuẩn, cấp ẩm
Sự kết hợp này mang lại tác động kép: rau diếp cá giúp diệt khuẩn gây mụn, trong khi mật ong cung cấp độ ẩm và các enzyme góp phần tái tạo mô da. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho làn da mụn nhưng có xu hướng bị khô hoặc bong tróc:
Bước 1: Rửa sạch rau diếp cá, xay nhuyễn và lọc lấy khoảng 2 - 3 thìa cà phê nước cốt nguyên chất.
Bước 2: Trộn nước cốt diếp cá với 1 thìa mật ong nguyên chất, khuấy đều cho đến khi hai nguyên liệu hòa quyện hoàn toàn vào nhau.
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da mặt đã được làm sạch, massage nhẹ nhàng ở các vùng da có mụn, để yên khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm để loại bỏ độ dính của mật ong.
3. Mặt nạ rau diếp cá và sữa chua không đường làm sáng da
Nếu bạn đang trăn trở về những vết thâm sau mụn hoặc làn da không đều màu, công thức này sẽ là "cứu cánh" dành cho bạn. Axit lactic trong sữa chua hỗ trợ làm mềm lớp sừng, khi kết hợp với diếp cá sẽ giúp da sáng dần lên và mịn màng hơn trông thấy.
Bước 1: Xay nhuyễn một nắm lá diếp cá tươi đã rửa sạch (có thể dùng cả bã hoặc chắt lấy nước cốt tùy sở thích).
Bước 2: Trộn phần diếp cá đã chuẩn bị với 2 thìa sữa chua không đường (lưu ý phải dùng loại không đường để tránh gây kích ứng da).
Bước 3: Đắp một lớp mặt nạ vừa đủ lên toàn bộ khuôn mặt, thư giãn trong 15 - 20 phút cho đến khi mặt nạ hơi khô lại thì rửa sạch bằng nước sạch.
4. Mặt nạ rau diếp cá và cám gạo/bột đậu đỏ dưỡng trắng
Đây là công thức lý tưởng cho những người sở hữu làn da dầu, có lỗ chân lông to và xỉn màu. Bột cám gạo hoặc đậu đỏ sẽ góp phần tẩy tế bào chết vật lý nhẹ nhàng, giúp tinh chất diếp cá thẩm thấu sâu hơn vào lỗ chân lông để kiểm soát dầu thừa.
Bước 1: Chuẩn bị 3 thìa nước cốt rau diếp cá đậm đặc và 2 thìa bột cám gạo (hoặc bột đậu đỏ nguyên chất).
Bước 2: Trộn đều hai nguyên liệu này lại với nhau cho đến khi tạo thành một hỗn hợp sệt, có độ dính vừa phải để không bị chảy khi đắp.
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn trong 2 phút đầu, sau đó để mặt nạ lưu lại trên da thêm 15 phút trước khi rửa sạch.
5. Mặt nạ rau diếp cá và muối biển cho da mụn cám
Đối với làn da gặp vấn đề về mụn cám và mụn đầu đen tích tụ ở vùng mũi, muối biển sẽ có khả năng sát trùng sâu, làm thông thoáng lỗ chân lông. Tuy nhiên, vì muối có tính sát khuẩn mạnh nên bạn cần thực hiện nhẹ nhàng theo các bước dưới đây:
Bước 1: Cho một nắm lá diếp cá sạch vào máy xay cùng với khoảng 1/2 thìa cà phê muối biển hạt mịn.
Bước 2: Xay cho đến khi muối tan hết và hòa quyện vào phần rau diếp cá nát.
Bước 3: Dùng hỗn hợp này đắp tập trung vào vùng chữ T (trán, mũi, cằm) hoặc toàn mặt, để khoảng 10 - 12 phút rồi rửa lại thật sạch bằng nước, sau đó nên sử dụng thêm toner để cân bằng lại độ ẩm cho da.
Câu hỏi thường gặp (FAQs)
Để bạn có cái nhìn toàn diện và yên tâm hơn trong quá trình chăm sóc da, UpBeauty đã tổng hợp và giải đáp những thắc mắc phổ biến nhất về việc sử dụng mặt nạ rau diếp cá ngay dưới đây:
1. Đắp mặt nạ rau diếp cá hàng ngày có tốt không?
Không nên đắp hàng ngày vì da cần thời gian phục hồi, tần suất phù hợp là khoảng 2 - 3 lần mỗi tuần để hạn chế kích ứng.
2. Đắp mặt nạ diếp cá có bị bắt nắng không?
Rau diếp cá không gây bắt nắng trực tiếp, tuy nhiên sau khi đắp vẫn nên dùng kem chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ da.
3. Mụn ẩn có nên dùng rau diếp cá không?
Có thể sử dụng vì rau diếp cá giúp làm dịu da và hỗ trợ làm sạch, nhưng cần theo dõi phản ứng da, không lạm dụng quá đà.
Trên đây, UpBeauty đã chia sẻ các cách đắp mặt nạ bằng rau diếp cá đơn giản, dễ thực hiện tại nhà cùng những lưu ý cần thiết khi sử dụng. Việc lựa chọn công thức phù hợp với tình trạng da và duy trì tần suất hợp lý sẽ giúp làn da được chăm sóc nhẹ nhàng, hạn chế rủi ro kích ứng. Hy vọng bài viết mang lại thông tin hữu ích để bạn chủ động hơn trong quá trình chăm sóc da hằng ngày.
