Dầu dừa là một trong những nguyên liệu chăm sóc da phổ biến nhờ vào khả năng dưỡng ẩm hay làm mềm da. Trong quá trình sử dụng, không ít người nhận thấy làn da trở nên sáng hơn và bắt đầu đặt câu hỏi: "Liệu dầu dừa có tác dụng làm trắng da thật sự không?". Đây là một thắc mắc thường gặp, nhất là với những ai đang tìm kiếm giải pháp tự nhiên thay thế cho các sản phẩm dưỡng trắng da hóa học.
Dầu dừa có thực sự làm TRẮNG da không?
Về bản chất, làn da của mỗi người có màu sắc khác nhau là do lượng melanin – một sắc tố tự nhiên được sản sinh từ tế bào melanocyte trong da. Melanin đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, nhưng đồng thời cũng quyết định mức độ sáng – tối của làn da. Những hoạt chất có khả năng làm trắng thực sự là những chất có thể ức chế quá trình sản sinh melanin, chẳng hạn như Arbutin, Vitamin C hay Niacinamide – thành phần phổ biến trong mỹ phẩm dưỡng trắng.
Tuy nhiên, dầu dừa không chứa các hoạt chất có khả năng tác động trực tiếp đến quá trình sản xuất melanin. Điều này có nghĩa là dầu dừa không thể làm “trắng” da theo nghĩa khoa học – tức là thay đổi mức độ sắc tố của da. Dù vậy, một số người khi sử dụng dầu dừa lại nhận thấy làn da có vẻ sáng và đều màu hơn. Lý do là vì dầu dừa có khả năng dưỡng sáng da một cách gián tiếp thông qua các cơ chế hỗ trợ.
Thứ nhất, dầu dừa là chất dưỡng ẩm tự nhiên, giúp da giữ nước tốt hơn, từ đó da trở nên căng mịn và rạng rỡ hơn. Khi da đủ ẩm, ánh sáng phản chiếu trên bề mặt da tốt hơn, tạo cảm giác da sáng hơn. Thứ hai, dầu dừa có thể làm mềm lớp sừng trên da, hỗ trợ quá trình loại bỏ tế bào chết – vốn là một trong những nguyên nhân khiến da trông xỉn màu, thô ráp. Làn da khi được làm sạch lớp tế bào chết sẽ mịn màng, đều màu hơn.
Ngoài ra, dầu dừa còn chứa các thành phần có khả năng chống viêm và làm dịu da như axit lauric. Nó có khả năng hỗ trợ da phục hồi tốt hơn nếu bị kích ứng hoặc viêm nhẹ – tình trạng có thể dẫn đến hiện tượng tăng sắc tố sau viêm (PIH) khiến da sạm màu. Dầu dừa cũng giàu vitamin E và các chất chống oxy hóa, bảo vệ làn da khỏi tác hại của gốc tự do – nguyên nhân khiến da bị sạm màu do tác động từ môi trường như nắng, khói bụi, ô nhiễm.
Một số nghiên cứu còn cho thấy dầu dừa có thể hỗ trợ làm mờ các vết thâm nhẹ hoặc đốm nâu do mụn, nhờ khả năng chống oxy hóa và phục hồi da. Tuy nhiên, hiệu quả này chỉ mang tính hỗ trợ cũng như cần người dùng phải có thời gian dài sử dụng đều đặn.
Có thể khẳng định rằng, dầu dừa không làm trắng da theo cơ chế ức chế sản sinh melanin, nhưng lại có thể giúp làn da trông sáng hơn, đều màu và khỏe mạnh nhờ các tác dụng dưỡng ẩm, chống oxy hóa, làm dịu da hay loại bỏ tế bào chết. Việc sử dụng dầu dừa để làm trắng da cần được hiểu đúng bản chất: nó không thay đổi màu sắc da một cách đột ngột, mà hỗ trợ cải thiện bề mặt và độ tươi sáng của làn da theo thời gian.
Cách sử dụng dầu dừa để dưỡng sáng da an toàn và hiệu quả
Nếu bạn muốn sử dụng dầu dừa để cải thiện độ sáng của làn da, việc áp dụng đúng cách sẽ quyết định phần lớn kết quả. Bạn có thể tham khảo những cách hữu hiệu mà UpBeauty đã tổng hợp dưới đây.
1. Mặt nạ dầu dừa dưỡng sáng da (kết hợp)
Để dưỡng sáng da một cách an toàn và hiệu quả, bạn có thể kết hợp dầu dừa với các nguyên liệu tự nhiên quen thuộc để làm mặt nạ tại nhà. Dưới đây là một số công thức đơn giản, dễ thực hiện dành cho bạn:
- Dầu dừa và chanh: Trộn 1 thìa cà phê dầu dừa với vài giọt nước cốt chanh để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm đều màu da. Lưu ý không dùng hỗn hợp này nếu da nhạy cảm hoặc có vết thương hở.
- Dầu dừa và mật ong: Kết hợp 1 thìa dầu dừa với 1 thìa mật ong, thoa lên da trong 15 phút rồi rửa sạch. Mặt nạ này giúp làm dịu, giữ ẩm và làm sáng da nhẹ nhàng.
- Dầu dừa và sữa chua không đường: Trộn đều hai nguyên liệu với tỷ lệ 1:1. Sữa chua chứa axit lactic nhẹ góp phần khiến da sáng hơn, còn dầu dừa giúp khóa ẩm và làm mềm da.
- Dầu dừa và bột nghệ: Pha 1 thìa dầu dừa với ½ thìa bột nghệ nguyên chất. Mặt nạ này có khả năng làm dịu, giảm thâm để da đều màu hơn theo thời gian.
*Lưu ý khi sử dụng: Bạn nên đắp mặt nạ 1 – 2 lần mỗi tuần, mỗi lần không quá 15 phút. Hãy rửa sạch bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng sau khi dùng mặt nạ dầu dừa, cũng như luôn dùng kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da và duy trì hiệu quả dưỡng sáng.
2. Massage mặt với dầu dừa
Massage mặt với dầu dừa là một liệu pháp tuyệt vời để dưỡng ẩm và thư giãn cho làn da khô và da thường. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da dầu hoặc dễ nổi mụn, hãy hết sức thận trọng hoặc lựa chọn các loại dầu khác có kết cấu nhẹ hơn và ít gây bít tắc hơn (như dầu jojoba, dầu hạt nho, hoặc squalane). Luôn lắng nghe làn da của mình và điều chỉnh cho phù hợp.
3. Dưỡng thể bằng dầu dừa sau khi tắm
Dưỡng thể bằng dầu dừa sau khi tắm là cách đơn giản để giữ độ ẩm tự nhiên cũng như cải thiện vẻ ngoài của làn da. Bạn có thể thực hiện theo các bước dưới đây:
Bước 1: Tắm sạch và lau khô nhẹ nhàng
Sau khi tắm, bạn dùng khăn mềm thấm khô cơ thể nhưng vẫn giữ lại một chút độ ẩm trên da để dầu dễ thẩm thấu hơn.
Bước 2: Lấy lượng dầu dừa vừa đủ
Cho một lượng nhỏ dầu dừa ra lòng bàn tay, xoa đều để làm ấm trước khi thoa lên da.
Bước 3: Thoa đều lên toàn thân
Thoa dầu dừa lên các vùng da như tay, chân, vai và cổ. Di chuyển tay theo vòng tròn để dầu lan đều và thẩm thấu sâu hơn.
Bước 4: Chờ vài phút trước khi mặc đồ
Đợi khoảng 5 – 10 phút để dầu thấm hoàn toàn, tránh dính vào quần áo hoặc gây cảm giác nhờn.
Bước 5: Duy trì đều đặn
Bạn nên thực hiện mỗi ngày hoặc vài lần mỗi tuần sau khi tắm để giữ làn da mịn màng, đều màu và hạn chế khô sần theo thời gian.
4. Tẩy tế bào chết toàn thân với dầu dừa và đường/bã cà phê
Tẩy tế bào chết toàn thân bằng dầu dừa kết hợp với đường hoặc bã cà phê là một lựa chọn đơn giản tại nhà, phù hợp cho những ai muốn làn da của mình bớt khô ráp, sần sùi. Dưới đây là các bước tiến hành:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Trộn đều 2 thìa dầu dừa với 3 thìa đường nâu hoặc bã cà phê sạch. Hỗn hợp có kết cấu sệt vừa đủ để dễ thoa lên da mà không bị chảy.
Bước 2: Làm ướt cơ thể
Tắm sơ với nước ấm để da mềm hơn và lỗ chân lông giãn nở, từ đó tăng hiệu quả tẩy tế bào chết.
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da
Dùng tay thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, tập trung ở khuỷu tay, đầu gối, gót chân – những vùng da thường thô ráp.
Bước 4: Massage nhẹ nhàng
Massage theo chuyển động tròn trong 5 – 7 phút để lấy đi lớp tế bào chết mà không gây tổn thương bề mặt da.
Bước 5: Tắm lại với nước sạch
Rửa sạch toàn thân bằng nước ấm. Bạn có thể dùng sữa tắm dịu nhẹ để loại bỏ lớp dầu thừa nếu da bạn thuộc nhóm da dễ nổi mụn.
Bước 6: Thấm khô và dưỡng ẩm
Sau khi tắm, dùng khăn mềm lau khô nhẹ nhàng rồi thoa kem dưỡng để duy trì độ ẩm tự nhiên cho da. Bạn hãy tẩy tế bào chết 1 – 2 lần mỗi tuần để tránh làm mỏng da, gây kích ứng do chà xát trên da quá nhiều.
Dùng dầu dừa bao lâu thì thấy da sáng hơn?
Thời gian để nhận thấy làn da sáng hơn khi dùng dầu dừa thường không cố định, mà tùy thuộc vào tình trạng da ban đầu, cơ địa cũng như cách sử dụng. Trong khoảng 1 – 2 tuần đầu tiên khi sử dụng đều đặn, nhiều người có thể nhận ra da mềm mượt và có độ bóng khỏe hơn do được cấp ẩm tốt, làm sạch tế bào chết nhẹ nhàng. Sau khoảng 3 – 4 tuần, màu da thường trở nên đều hơn, một số vết thâm nhẹ có dấu hiệu mờ dần.
Với tần suất 2 – 3 lần mỗi tuần, kết quả rõ rệt hơn về độ sáng và độ mịn của da thường xuất hiện sau 6 – 8 tuần. Tuy nhiên, hiệu quả này còn phụ thuộc vào các yếu tố như độ tuổi, loại da, chế độ ăn uống, sinh hoạt và đặc biệt là việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mỗi ngày của bạn.
Dầu dừa không phải là “chất làm trắng” da theo nghĩa thay đổi sắc tố, nhưng lại là lựa chọn đáng cân nhắc nếu bạn đang tìm một giải pháp dưỡng da an toàn, lành tính và dễ áp dụng tại nhà. Khi sử dụng đúng cách cùng với việc kết hợp với chế độ chăm sóc da hợp lý, dầu dừa có thể cải thiện độ ẩm, làm mềm bề mặt da, giảm thâm nhẹ và mang lại cho bạn vẻ ngoài sáng khỏe, đều màu hơn theo thời gian.
