Rửa mặt đúng cách cho da mụn (bóng dầu, nhờn) như thế nào?

Nguyễn Ngân Giang
Nguyễn Ngân Giang

Ngày đăng: 28/07/2025, 17:37

Da mụn là làn da nhạy cảm, dễ bị tổn thương nếu không được chăm sóc đúng cách. Trong chu trình skincare, bước rửa mặt tưởng chừng đơn giản nhưng lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng, đặc biệt với những ai đang gặp vấn đề về mụn. Rửa mặt không đúng cách có thể khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng, gây khô da, kích ứng và ảnh hưởng đến hiệu quả của các sản phẩm điều trị. Vậy rửa mặt đúng cách cho da mụn là như thế nào? Cần lưu ý gì trong từng bước để vừa làm sạch hiệu quả, vừa bảo vệ hàng rào tự nhiên của da? Cùng UpBeauty tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

Tại sao rửa mặt đúng cách lại quan trọng đối với da mụn?

Rửa mặt đúng cách cho da mụn không chỉ là bước làm sạch thông thường mà còn là nền tảng giúp cải thiện và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Khi làn da đang trong tình trạng viêm, nhạy cảm do mụn, việc làm sạch nhẹ nhàng nhưng kỹ lưỡng sẽ giúp da được “thở”, đồng thời hạn chế nguy cơ lỗ chân lông bị bít tắc, nguyên nhân hàng đầu gây mụn.

  • Loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất: Hằng ngày, da mặt phải đối mặt với bụi bẩn, vi khuẩn, dầu nhờn và tàn dư mỹ phẩm. Nếu không được làm sạch đúng cách, các tạp chất này tích tụ và làm tắc nghẽn lỗ chân lông – điều kiện lý tưởng để mụn hình thành.
  • Hỗ trợ sản phẩm trị mụn hoạt động hiệu quả hơn: Một làn da sạch sẽ, thông thoáng sẽ giúp các sản phẩm đặc trị như serum, kem chấm mụn,… thẩm thấu tốt hơn vào bên trong. Ngược lại, rửa mặt sai cách khiến bề mặt da còn tồn đọng tạp chất, cản trở dưỡng chất phát huy tác dụng.
  • Duy trì hàng rào bảo vệ da: Rửa mặt quá mạnh tay, dùng sản phẩm có tính tẩy rửa cao hoặc rửa mặt quá nhiều lần mỗi ngày có thể làm tổn thương hàng rào ẩm tự nhiên của da. Điều này không chỉ gây khô căng, kích ứng mà còn khiến da tiết dầu nhiều hơn, dễ nổi mụn trở lại. Rửa mặt đúng cách cho da mụn giúp làm sạch nhưng vẫn giữ được độ ẩm cần thiết, bảo vệ lớp màng tự nhiên của da.
Rửa mặt đúng cách là nền tảng giúp cải thiện và ngăn ngừa mụn hiệu quả

Hướng dẫn rửa mặt đúng cách cho da mụn từng bước

Rửa mặt tưởng chừng là bước chăm sóc da cơ bản nhưng lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng với những ai đang gặp vấn đề về mụn viêm, mụn ẩn hay mụn đầu đen. Nếu thực hiện sai cách, bạn không chỉ khiến mụn lâu khỏi mà còn làm da tổn thương nghiêm trọng hơn. Dưới đây là quy trình rửa mặt đúng chuẩn dành riêng cho làn da mụn:

Bước 1: Rửa tay sạch trước khi chạm vào da mặt

Tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn và dầu nhờn từ các bề mặt tiếp xúc hằng ngày. Hãy rửa tay bằng xà phòng kháng khuẩn hoặc nước rửa tay, chà kỹ các đầu ngón tay, kẽ ngón và móng tay trong ít nhất 20 giây. Việc này giúp ngăn ngừa việc lây vi khuẩn sang da mặt, giảm nguy cơ khiến mụn viêm nặng hơn hoặc lan rộng.

Bước 2: Làm ướt mặt bằng nước ấm

Dùng nước ấm vừa phải để làm ướt toàn bộ khuôn mặt. Nước ấm giúp làm mềm da và giãn nở nhẹ lỗ chân lông, tạo điều kiện cho bụi bẩn được loại bỏ dễ dàng hơn. Bạn không nên dùng nước nóng, vì nhiệt độ cao sẽ khiến da mất độ ẩm tự nhiên, dễ bị khô rát, bong tróc và kích ứng, đặc biệt với làn da mụn đang tổn thương.

Bước 3: Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ, tạo bọt kỹ

Nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn, hương liệu hay chất tẩy rửa mạnh. Tạo bọt kỹ bằng tay hoặc lưới tạo bọt giúp hạn chế ma sát và tránh làm tổn thương vùng da mụn.

Bước 4: Massage nhẹ nhàng theo vòng tròn trong 30–60 giây

Dùng đầu ngón tay sạch massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc, tập trung ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm) là những nơi tiết nhiều dầu. Không chà xát mạnh vì có thể khiến mụn vỡ, lây lan hoặc để lại thâm sẹo.

Bước 5: Rửa lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn mềm

Dùng nước mát để rửa sạch lớp bọt, đồng thời giúp se khít lỗ chân lông. Thấm khô da bằng khăn bông mềm, sạch, tránh lau mạnh hoặc dùng khăn thô ráp.

Bước 6: Tiếp tục các bước dưỡng da phù hợp

Ngay sau khi rửa mặt, hãy sử dụng toner dịu nhẹ để cân bằng độ pH, sau đó thoa serum hoặc kem trị mụn (nếu có), cuối cùng là lớp dưỡng ẩm nhẹ để khóa ẩm và phục hồi da.

Bạn cần thấm khô da bằng khô bông mềm, sạch sau khi rửa mặt

Rửa mặt đúng cách cho da mụn là bước nền quan trọng, giúp làn da được làm sạch sâu nhưng vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên, hạn chế tình trạng kích ứng và hỗ trợ các sản phẩm trị mụn phát huy tác dụng tốt nhất. Đừng bỏ qua bước chăm sóc tưởng chừng đơn giản này, bởi một chu trình skincare hiệu quả luôn bắt đầu từ làn da sạch khỏe. Hãy cùng UpBeauty chăm sóc da đúng cách, từ những điều nhỏ nhất mỗi ngày!

Nguyễn Ngân Giang

Nguyễn Ngân Giang

Là người mê mỹ phẩm và thích chia sẻ những trải nghiệm thật, mình viết trên UpBeauty với mong muốn giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp, tránh “mua nhầm”, và có thêm động lực để chăm sóc bản thân mỗi ngày một tốt hơn.

100% sản phẩm chính hãng

Chỉ phân phối từ thương hiệu & nhà cung cấp được ủy quyền. Phát hiện hàng giả – hoàn tiền gấp 5 lần

Đánh giá thật – từ người dùng thật

Mọi đánh giá đều minh bạch, công khai từ trải nghiệm của khách hàng thực tế.

Góp phần bảo vệ môi trường

Mỗi đơn hàng đều đóng góp vào quỹ thiện nguyện xanh UpBase.

UpBeauty – người đồng hành của bạn

Không cần am hiểu sâu về skincare – đã có UpBeauty tư vấn, đồng hành và chăm sóc cùng bạn.