Trong thế giới làm đẹp hiện đại, chúng ta thường bị cuốn theo những xu hướng mới lạ, nhưng đôi khi, bí quyết hiệu quả nhất lại nằm ở những điều quen thuộc nhất. Dầu dừa chính là một minh chứng hoàn hảo cho điều đấy. Bạn có thể đã nghe nói về công dụng của nó, nhưng liệu bạn đã thực sự biết cách "biến" lọ dầu dừa trong bếp thành một phương pháp ủ tóc chuyên nghiệp tại nhà hay chưa?
Lợi ích tuyệt vời của việc ủ tóc bằng dầu dừa
Dầu dừa được xem là một trong những nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng toàn diện nhất trong việc chăm sóc tóc. Với thành phần giàu acid lauric, vitamin E và các dưỡng chất thiết yếu, dầu dừa sở hữu nhiều lợi ích vượt trội:
- Cung cấp độ ẩm sâu: Phân tử nhỏ của dầu dừa thẩm thấu vào lõi tóc, khóa ẩm từ bên trong để ngăn ngừa tình trạng tóc khô, chẻ ngọn do thiếu nước.
- Kích thích mọc tóc: Các dưỡng chất trong dầu dừa nuôi dưỡng nang tóc, tạo điều kiện thuận lợi để tóc phát triển khỏe mạnh, dày dặn hơn.
- Giảm gãy rụng: Protein hay lipid tự nhiên trong dầu dừa tăng cường độ đàn hồi cho từng sợi tóc, hạn chế tình trạng gãy rụng khi chải hoặc tạo kiểu.
- Chống gàu và nấm da đầu: Đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm tự nhiên của dầu dừa kiểm soát vi khuẩn có hại, duy trì môi trường da đầu sạch sẽ và khỏe mạnh.
- Tạo mái tóc bóng mượt: Dầu dừa hình thành lớp màng bảo vệ mỏng trên bề mặt tóc, phản chiếu ánh sáng tự nhiên và bảo vệ tóc khỏi tác động xấu từ môi trường.
- Phục hồi tóc hư tổn: Khả năng thẩm thấu sâu của dầu dừa sửa chữa những tổn thương do nhiệt độ cao, hóa chất nhuộm uốn gây ra.
- Dưỡng tóc mềm mại: Tóc trở nên mềm mượt, dễ chải và ít bị rối sau khi được dưỡng ẩm đầy đủ bằng dầu dừa.
Hướng dẫn chi tiết cách ủ tóc bằng dầu dừa hiệu quả tại nhà
Để dầu dừa phát huy tối đa sức mạnh mà không gây ra cảm giác nhờn rít hay bết dính, mấu chốt sẽ nằm ở kỹ thuật thực hiện. Hãy cùng UpBeauty tìm hiểu các bước chi tiết giúp bạn ủ tóc bằng dầu dừa tại nhà một cách đơn giản, dễ dàng ngay dưới đây:
1. Chuẩn bị nguyên liệu và dụng cụ
Trước khi bắt đầu quá trình ủ tóc, bạn cần chuẩn bị những vật dụng đơn giản sau:
- Dầu dừa nguyên chất (ưu tiên chọn loại ép lạnh để có chất lượng tốt nhất).
- Mũ ủ tóc hoặc một chiếc khăn bông sạch.
- Bát nhỏ và lược.
2. Các bước thực hiện ủ tóc bằng dầu dừa
Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ, bạn có thể bắt đầu thực hiện các bước ủ tóc bằng dầu dừa theo trình tự dưới đây để đạt kết quả tốt nhất:
Bước 1: Làm ấm dầu dừa
Đun cách thủy hoặc cho bát dầu dừa vào lò vi sóng khoảng 10 - 15 giây. Dầu dừa ấm sẽ lỏng hơn và dễ dàng thẩm thấu vào từng sợi tóc.
Bước 2: Thoa dầu lên tóc
Chia tóc thành nhiều phần nhỏ để thoa dầu đều hơn. Bạn bắt đầu từ thân tóc và tập trung kỹ vào phần ngọn, nơi tóc thường bị hư tổn nhất. Hãy hạn chế thoa dầu dừa vào da đầu nếu bạn có da đầu dầu hoặc tóc dễ bết.
Bước 3: Massage da đầu
Dùng các đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng toàn bộ da đầu theo chuyển động tròn trong khoảng 5 phút. Động tác này vừa thư giãn, vừa kích thích tuần hoàn máu để nang tóc hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Bước 4: Tiến hành ủ tóc
Dùng mũ ủ hoặc một chiếc khăn bông ấm quấn gọn tóc lại. Nhiệt độ sẽ tạo điều kiện để lớp biểu bì tóc mở ra, cho phép dưỡng chất thấm sâu. Thời gian ủ lý tưởng là từ 30 phút đến 2 tiếng. Đối với tóc khô và hư tổn nặng, bạn có thể ủ qua đêm.
Bước 5: Gội sạch tóc
Đây là bước quyết định mái tóc có bị bết hay không. Hãy gội đầu thật kỹ với dầu gội, bạn có thể cần gội 2 lần để loại bỏ hoàn toàn lượng dầu thừa.
Bước 6: Xả tóc với nước
Ở lần xả cuối cùng, hãy dùng nước mát để xả lại tóc. Nước mát sẽ làm lớp biểu bì tóc khép lại, khóa chặt dưỡng chất bên trong và tăng cường độ bóng mượt cho mái tóc.
3. Tần suất ủ tóc bằng dầu dừa hợp lý
Tần suất ủ tóc bằng dầu dừa có thể linh hoạt tùy theo tình trạng tóc hay nhu cầu chăm sóc của mỗi người. Thông thường, bạn nên thực hiện từ 1 – 2 lần mỗi tuần để duy trì độ ẩm và sức sống cho mái tóc. Với tóc khô xơ hoặc hư tổn do hóa chất, bạn có thể tăng tần suất lên 2 lần mỗi tuần. Ngược lại, nếu tóc dễ bết hoặc da đầu dầu, bạn nên giới hạn ủ tóc bằng dầu dừa ở mức 1 lần/tuần để tránh tóc bị nặng, bết dính.
Các công thức ủ tóc bằng dầu dừa kết hợp nguyên liệu khác
Mỗi mái tóc có một vấn đề riêng, và thay vì chỉ dùng một giải pháp chung, bạn hoàn toàn có thể tùy chỉnh mặt nạ ủ để giải quyết đúng nhu cầu cho mái tóc của mình. Việc kết hợp dầu dừa với các thành phần khác chính là bí quyết để tạo ra những công thức "đặc trị" cho từng tình trạng tóc, từ khô xơ, gãy rụng cho đến da đầu gàu.
1. Ủ tóc bằng dầu dừa và mật ong
Đây là sự kết hợp "vàng" dành cho những mái tóc khô xơ, thiếu sức sống và dễ gãy rụng. Mật ong không chỉ là một chất giữ ẩm tự nhiên tuyệt vời, có khả năng hút ẩm từ môi trường vào sợi tóc, mà còn sở hữu đặc tính kháng khuẩn, làm dịu da đầu cũng như ngăn ngừa gàu. Khi kết hợp cùng dầu dừa, công thức này tạo thành một loại mặt nạ tóc siêu dưỡng, vừa tăng cường độ ẩm sâu, vừa phục hồi lớp màng bảo vệ tự nhiên cho tóc.
Chuẩn bị: 2 muỗng canh dầu dừa và 1 muỗng canh mật ong nguyên chất (điều chỉnh tỷ lệ tùy độ dài tóc).
Thực hiện: Trộn đều hai nguyên liệu cho đến khi hòa quyện. Thoa hỗn hợp lên tóc từ gốc đến ngọn, massage nhẹ nhàng và ủ trong khoảng 30 - 45 phút trước khi gội sạch.
2. Ủ tóc bằng dầu dừa và chanh
Nếu dầu dừa cung cấp dưỡng chất và kháng nấm, thì nước cốt chanh với hàm lượng axit citric dồi dào sẽ đóng vai trò như một chất làm sạch sâu, loại bỏ bã nhờn dư thừa, tế bào chết và cân bằng lại độ pH cho da đầu. Sự kết hợp này tạo nên một liệu pháp vừa dưỡng vừa làm sạch, giúp da đầu thông thoáng cũng như giảm gàu rõ rệt.
Chuẩn bị: 2 muỗng canh dầu dừa và 1 muỗng canh nước cốt chanh tươi.
Thực hiện: Trộn đều hỗn hợp. Tập trung thoa kỹ lên vùng da đầu và massage nhẹ nhàng. Phần thân hay ngọn tóc chỉ nên thoa dầu dừa nguyên chất để tránh bị khô. Ủ trong khoảng 15 - 20 phút rồi gội sạch với dầu gội.
*Lưu ý quan trọng: Do tính axit của chanh khá mạnh, công thức này có thể gây khô nếu lạm dụng. Bạn chỉ nên áp dụng 1 lần/tuần và tránh dùng nếu da đầu có vết xước hoặc quá nhạy cảm.
3. Ủ tóc bằng dầu dừa và trứng gà (lòng đỏ)
Với những mái tóc hư tổn nặng do hóa chất (nhuộm, uốn) hoặc nhiệt độ cao, đây chính là công thức "cấp cứu" tối ưu. Lòng đỏ trứng gà là một nguồn protein dồi dào, chính là nguyên liệu để tái tạo, lấp đầy những khoảng trống trên sợi tóc bị tổn thương. Khi kết hợp với khả năng dưỡng ẩm sâu của dầu dừa, công thức này tạo thành một "liều thuốc" phục hồi cực mạnh, có khả năng cấp ẩm và củng cố lại cấu trúc tóc từ bên trong, để tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng.
Chuẩn bị: 2 muỗng canh dầu dừa và 1 lòng đỏ trứng gà (nên tách riêng lòng đỏ để tránh mùi tanh từ lòng trắng).
Thực hiện: Đánh tan lòng đỏ trứng, sau đó cho dầu dừa vào trộn đều để tạo thành hỗn hợp sệt mịn. Thoa đều lên tóc, đặc biệt là phần thân và ngọn tóc hư tổn. Ủ tóc trong khoảng 30 phút.
*Lưu ý quan trọng: Luôn gội sạch bằng nước mát hoặc hơi ấm, tuyệt đối không dùng nước nóng vì có thể làm trứng chín và bám vào tóc, gây khó gội sạch.
4. Ủ tóc bằng dầu dừa và nha đam (gel lô hội)
Nha đam vốn nổi tiếng với khả năng làm dịu tức thì, giảm viêm và cung cấp một lượng nước dồi dào cho da. Công thức ủ tóc bằng dầu dừa và nha đam tạo ra một loại mặt nạ cực kỳ dịu nhẹ, vừa cấp ẩm cho mái tóc khô, vừa xoa dịu cảm giác khó chịu trên da đầu, mang lại cảm giác tươi mát, sảng khoái.
Chuẩn bị: 2 muỗng canh dầu dừa và 2 muỗng canh gel nha đam tươi (gọt vỏ, lấy phần thịt trong suốt và xay nhuyễn).
Thực hiện: Trộn đều hai nguyên liệu để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Thoa đều từ da đầu đến ngọn tóc, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu. Ủ tóc trong khoảng 30 - 45 phút rồi gội sạch lại với dầu gội.
5. Ủ tóc bằng dầu dừa và vitamin E
Nếu mái tóc của bạn đang trở nên xỉn màu và thiếu sức sống do tác động từ môi trường như nắng gió, ô nhiễm, thì đây chính là công thức dành cho bạn. Vitamin E là một chất chống oxy hóa cực mạnh, hoạt động như một lớp màng bảo vệ tóc khỏi các gốc tự do gây hại, đồng thời hỗ trợ sửa chữa các nang tóc bị tổn thương. Khi kết hợp với khả năng cấp ẩm của dầu dừa, hỗn hợp này sẽ dưỡng tóc mềm mượt một cách ấn tượng, giảm xơ rối và trả lại độ bóng khỏe tự nhiên cho mái tóc.
Chuẩn bị: 2 muỗng canh dầu dừa và tinh chất từ 1 - 2 viên nang Vitamin E.
Thực hiện: Chích viên nang Vitamin E để lấy phần dầu bên trong rồi trộn đều với dầu dừa. Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ mái tóc, từ chân đến ngọn, và ủ trong khoảng 30 - 60 phút. Cuối cùng, gội sạch lại với dầu gội và dầu xả như bình thường.
Những lưu ý khi ủ tóc với dầu dừa
Để quá trình ủ tóc bằng dầu dừa đạt kết quả tốt và tránh các vấn đề không mong muốn, bạn nên lưu ý một vài điểm sau:
- Chọn đúng loại dầu dừa: Luôn ưu tiên dầu dừa nguyên chất, ép lạnh (extra virgin, cold-pressed). Loại dầu này giữ được trọn vẹn dưỡng chất và có khả năng thẩm thấu tốt hơn so với dầu đã qua xử lý nhiệt.
- Thử nghiệm lượng dầu phù hợp: Không có một liều lượng cố định cho mọi loại tóc. Bạn hãy bắt đầu với một lượng nhỏ và tăng dần nếu cần.
- Thoa dầu đúng cách: Luôn ưu tiên thoa dầu vào phần thân và ngọn tóc – khu vực khô và hư tổn nhất. Với da đầu dầu, bạn nên hạn chế tối đa việc thoa dầu trực tiếp lên chân tóc để tránh tình trạng bết dính.
- Kỹ thuật gội sạch dầu: Đây là bước quyết định. Để loại bỏ hoàn toàn dầu thừa, hãy thoa trực tiếp dầu gội lên mái tóc khô đang còn dầu. Xoa bóp để nhũ hóa lớp dầu, sau đó mới thêm nước và gội như bình thường. Bạn có thể sẽ cần gội lại lần thứ hai.
- Cân nhắc thời gian và tần suất: Ủ tóc từ 30 phút đến 2 tiếng là đủ để dưỡng chất thẩm thấu. Việc ủ qua đêm chỉ nên áp dụng cho tóc cực kỳ khô. Với da đầu dễ bết, việc ủ quá lâu có thể gây bít tắc nang tóc.
Một số câu hỏi thường gặp
Để bạn tự tin hơn khi áp dụng phương pháp ủ tóc bằng dầu dừa vào chu trình chăm sóc cá nhân, UpBeauty đã tổng hợp và giải đáp ngắn gọn những câu hỏi được quan tâm nhất hiện nay:
1. Sau khi ủ tóc bằng dầu dừa có cần dùng dầu xả không?
CÓ, bạn vẫn nên dùng dầu xả, đặc biệt là ở phần thân cùng ngọn tóc. Mặc dù có vẻ như dầu dừa đã cung cấp đủ độ ẩm, nhưng vai trò của dầu gội và dầu xả lại khác nhau, bổ trợ cho nhau trong quy trình này. Để gội sạch lớp dầu dừa bám trên tóc, bạn thường phải dùng dầu gội (thậm chí gội 2 lần). Quá trình này có thể làm lớp biểu bì tóc mở ra và lấy đi một phần độ ẩm tự nhiên.
Dầu xả sẽ thực hiện nhiệm vụ cuối cùng là khép lớp biểu bì tóc lại, khóa chặt dưỡng chất từ dầu dừa bên trong, đồng thời tạo một lớp màng bao bọc bên ngoài, giúp tóc suôn mượt, bóng khỏe và dễ gỡ rối hơn. Tuy nhiên, nếu bạn có mái tóc rất mỏng, yếu hoặc da đầu cực kỳ dầu, cũng như sau khi gội sạch dầu dừa, bạn cảm thấy tóc đã đủ mềm, mượt và không hề bị rối thì bạn có thể không cần sử dụng dầu xả nữa.
2. Nên ủ tóc bằng dầu dừa trước hay sau khi gội đầu?
Bạn NÊN ủ tóc bằng dầu dừa trước khi gội đầu. Đây được gọi là phương pháp "pre-poo" (pre-shampoo), và nó mang lại nhiều lợi ích vượt trội:
- Hấp thụ tối đa: Tóc khô hoạt động giống như một miếng bọt biển, có khả năng hút và thẩm thấu dầu dừa vào sâu bên trong lõi tóc một cách tốt nhất. Nếu tóc đã ướt, nước sẽ chiếm chỗ, ngăn cản dầu thấm sâu vào bên trong (vì dầu và nước không hòa tan).
- Bảo vệ tóc khỏi dầu gội: Dầu gội chứa các chất hoạt động bề mặt có tác dụng làm sạch nhưng cũng có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên, gây khô tóc. Việc thoa một lớp dầu dừa trước khi gội sẽ tạo ra một màng chắn bảo vệ, giảm thiểu tác động gây khô của dầu gội mà vẫn đảm bảo tóc được làm sạch.
- Dưỡng sâu thực sự: Đây là cách để các dưỡng chất trong dầu dừa có đủ thời gian thẩm thấu, phục hồi và nuôi dưỡng tóc từ bên trong cấu trúc.
- Dễ dàng gội sạch: Sau khi ủ, việc gội đầu sẽ hỗ trợ loại bỏ lượng dầu thừa còn bám trên bề mặt tóc, tránh được tình trạng bết dính mà vẫn giữ lại được lượng dầu đã thẩm thấu.
Vì vậy, để tóc nhận được lợi ích phục hồi sâu từ dầu dừa, bạn hãy luôn thực hiện ủ tóc trước khi gội đầu. Còn việc thoa một chút dầu dừa sau khi gội chỉ nên xem là một bước dưỡng ẩm/tạo kiểu bổ sung. Giữa vô vàn xu hướng làm đẹp phức tạp, việc quay trở lại với những liệu pháp cơ bản như ủ tóc bằng dầu dừa chính là một lựa chọn thông minh và bền vững. Nó không đơn thuần là một giải pháp tiết kiệm chi phí, mà còn là lời khẳng định cho vẻ đẹp đến từ sự khỏe mạnh tự nhiên. Hy vọng rằng với những chia sẻ trong bài viết này, bạn đã có đủ tự tin để tự mình thực hiện liệu trình chăm sóc chuyên sâu ngay tại nhà, biến một nguyên liệu giản dị thành "vũ khí" bí mật cho một mái tóc bồng bềnh, tràn đầy sức sống.
