Tóc bạc xuất hiện sớm đã trở thành nỗi lo của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ trẻ. Thay vì tìm đến những sản phẩm hóa học đắt tiền, ngày càng nhiều người hướng đến các phương pháp tự nhiên để chăm sóc tóc. Trong số đó, dầu dừa được nhiều người tin tưởng sử dụng với kỳ vọng có thể làm chậm quá trình bạc tóc, thậm chí giúp tóc trở lại màu đen tự nhiên. Vậy, thực tế dầu dừa có thực sự mang lại hiệu quả như mong đợi, hay chỉ là một quan niệm dân gian chưa được khoa học chứng minh?
Dầu dừa có thực sự trị được tóc bạc không?
Giữa nhiều phương pháp chăm sóc tóc bạc sớm, dầu dừa thường được nhắc đến như một lựa chọn tự nhiên, an toàn và dễ áp dụng. Tuy nhiên, trước khi đặt quá nhiều kỳ vọng, hãy cùng UpBeauty tìm hiểu xem liệu dầu dừa có thực sự tác động đến quá trình bạc tóc hay không ngay trong phần dưới đây:
1. Dầu dừa KHÔNG trực tiếp đảo ngược quá trình bạc tóc
Thực tế thì dầu dừa không thể đảo ngược màu của những sợi tóc đã bạc. Nguyên nhân của tóc bạc là một quá trình sinh học phức tạp từ bên trong nang tóc. Màu tóc tự nhiên được quyết định bởi sắc tố melanin, do các tế bào gọi là melanocyte sản xuất ra. Tóc chuyển sang màu bạc (thực chất là trong suốt, không còn sắc tố) khi các tế bào melanocyte này suy giảm hoạt động hoặc chết đi, chủ yếu do các yếu tố như:
- Lão hóa tự nhiên và di truyền: Đây là nguyên nhân chính không thể can thiệp.
- Stress oxy hóa: Sự tích tụ của các gốc tự do (như hydrogen peroxide) ngay tại nang tóc có thể làm tổn thương, phá hủy tế bào melanocyte.
- Thiếu hụt dinh dưỡng: Thiếu vitamin B12, đồng, sắt có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất melanin.
Dầu dừa không chứa bất kỳ thành phần nào có khả năng tái sinh các tế bào melanocyte đã chết hoặc kích thích chúng sản xuất lại melanin trong một nang tóc đã ngừng hoạt động.
2. Dầu dừa có thể hỗ trợ làm chậm quá trình bạc tóc và cải thiện vẻ ngoài của tóc bạc
Tuy nhiên, dù không thể làm tóc đen trở lại, dầu dừa vẫn mang đến những tác động hữu hiệu đối với mái tóc:
- Hỗ trợ làm chậm quá trình bạc tóc: Đây là lợi ích đáng kể nhất. Dầu dừa rất giàu axit béo, có đặc tính chống oxy hóa. Khi massage da đầu, dầu dừa nuôi dưỡng nang tóc, giảm viêm cũng như bảo vệ các tế bào melanocyte còn khỏe mạnh khỏi sự tấn công của stress oxy hóa. Bằng cách này, nó có thểlàm chậm tốc độ xuất hiện của những sợi tóc bạc mới.
- Cải thiện sức khỏe và vẻ ngoài của sợi tóc bạc: Sợi tóc bạc thường có cấu trúc thay đổi, trở nên khô, xơ cứng và dễ gãy hơn. Dầu dừa có khả năng thẩm thấu sâu vào thân tóc, góp phần làm giảm sự hao hụt protein để sợi tóc chắc khỏe từ bên trong.
Chính vì thế, dầu dừa không phải là thuốc chữa tóc bạc nhưng lại là một liệu pháp hỗ trợ, nuôi dưỡng tóc tuyệt vời. Nó không thể làm một sợi tóc trắng đen trở lại, nhưng có thể giúp làm chậm quá trình bạc tóc trong tương lai và quan trọng hơn là cải thiện đáng kể độ mềm mượt cùng vẻ ngoài của toàn bộ mái tóc, bao gồm cả những sợi tóc bạc.
Cách sử dụng dầu dừa hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc bạc
Dù không thể làm tóc đen trở lại, nhưng việc sử dụng dầu dừa đúng cách sẽ khiến bạn khai thác được tối đa những lợi ích thực tế của nó. Dưới đây là những phương pháp đơn giản, hiệu quả nhất bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
1. Ủ tóc bằng dầu dừa nguyên chất
Ủ tóc bằng dầu dừa nguyên chất là một phương pháp dưỡng tóc tự nhiên được nhiều người yêu thích vì những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Dầu dừa giàu axit lauric, vitamin E, K và các khoáng chất giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. Bạn có thể ủ tóc bằng dầu dừa 1-3 lần mỗi tuần, tùy thuộc vào tình trạng tóc và nhu cầu của bạn.
2. Dầu dừa và nước cốt chanh
Sự kết hợp giữa dầu dừa và nước cốt chanh là một mẹo chăm sóc tóc được nhiều người áp dụng nhờ khả năng cấp ẩm, làm sạch da đầu để hỗ trợ làm chậm quá trình bạc tóc. Bạn thực hiện theo các bước dưới đây:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- 2 thìa canh dầu dừa nguyên chất
- 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi.
Trộn đều hai nguyên liệu trong một chén nhỏ cho đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da đầu
Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên da đầu và chân tóc trong khoảng 5 – 10 phút. Cách này góp phần kích thích lưu thông máu, để tóc hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Bước 3: Ủ tóc
Dùng mũ ủ hoặc khăn quấn tóc lại và để yên trong khoảng 30 – 45 phút.
Bước 4: Gội sạch tóc
Gội đầu bằng dầu gội dịu nhẹ cùng nước ấm để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp. Bạn có thể cần gội 2 lần nếu tóc còn bết.
*Tần suất khuyên dùng: 1 lần/tuần. Không nên lạm dụng vì nước chanh có tính axit, dùng quá nhiều có thể gây khô tóc.
3. Dầu dừa và bột Amla (quả lý gai Ấn Độ)
Dầu dừa giàu axit béo góp phần nuôi dưỡng chân tóc, trong khi bột Amla – chiết xuất từ quả lý gai Ấn Độ, lại nổi tiếng với hàm lượng vitamin C cùng chất chống oxy hóa dồi dào. Khi phối hợp, hai nguyên liệu này có thể cải thiện sắc tố tóc, giữ mái tóc khỏe mạnh theo thời gian:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Lấy 2 thìa dầu dừa nguyên chất và 1 thìa bột Amla (bột quả lý gai Ấn Độ).
Bước 2: Làm nóng hỗn hợp
Cho cả hai nguyên liệu vào chén nhỏ, khuấy đều rồi đặt chén vào nước nóng để làm ấm nhẹ trong khoảng 2 – 3 phút. Không đun trực tiếp để tránh làm mất dưỡng chất.
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên tóc
Khi hỗn hợp đã nguội đến mức ấm, thoa đều từ da đầu đến ngọn tóc. Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong 5 phút để kích thích tuần hoàn máu.
Bước 4: Ủ tóc
Quấn tóc bằng khăn ấm hoặc đội mũ tắm và giữ nguyên trong 45 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu.
Bước 5: Gội sạch lại với dầu gội dịu nhẹ
Sau khi ủ, gội đầu kỹ để loại bỏ hoàn toàn bột Amla cùng dầu thừa.
Bước 6: Thực hiện đều đặn
Nên áp dụng 1 – 2 lần mỗi tuần để giúp tóc chắc khỏe, giảm rụng cũng như làm chậm quá trình bạc tóc.
4. Dầu dừa và lá cà ri
Lá cà ri chứa nhiều chất chống oxy hóa và beta-carotene có lợi cho tóc, kết hợp với dầu dừa sẽ có khả năng phục hồi hư tổn, hỗ trợ duy trì sắc tố tóc. Dưới đây là cách thực hiện tại nhà dành cho bạn:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- 1 nắm lá cà ri tươi (khoảng 20 – 30 lá)
- 2 – 3 thìa canh dầu dừa nguyên chất.
Bước 2: Nấu hỗn hợp
Cho lá cà ri và dầu dừa vào chảo nhỏ, đun lửa vừa đến khi lá chuyển màu nâu sẫm và giòn. Tắt bếp, để nguội.
Bước 3: Lọc lấy dầu
Dùng rây hoặc vải mỏng lọc bỏ xác lá, giữ lại phần dầu đã ngấm dưỡng chất từ lá cà ri.
Bước 4: Thoa lên tóc và da đầu
Dùng tay hoặc cọ thoa dầu lên toàn bộ da đầu và thân tóc. Massage nhẹ trong 5 – 10 phút để kích thích hấp thu.
Bước 5: Ủ tóc
Ủ tóc với khăn ấm hoặc mũ tắm trong 30 – 45 phút.
Bước 6: Gội sạch lại
Gội đầu với dầu gội dịu nhẹ để loại bỏ dầu thừa. Gội thêm lần hai nếu tóc còn bết.
Bước 7: Lặp lại mỗi tuần
Nên thực hiện 1 – 2 lần/tuần để hỗ trợ làm chậm bạc tóc và giữ mái tóc chắc khỏe, óng mượt.
Như vậy, dầu dừa không phải là một phương thuốc thần kỳ có thể đảo ngược quá trình bạc tóc một cách triệt để. Tuy nhiên, vai trò của nó trong việc chăm sóc tóc là không thể phủ nhận. Thay vì đặt kỳ vọng vào một phép màu, bạn hãy xem dầu dừa như một người bạn đồng hành đáng tin cậy giúp nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh, làm chậm sự xuất hiện của những sợi tóc bạc mới và quan trọng hơn cả là gìn giữ mái tóc đen nhánh của bạn cùng thời gian.
