Khi chăm sóc da tại nhà, nhiều người thường phân vân không biết nên tẩy tế bào chết trước hay lột mụn trước để da sạch và mịn hơn. Hai bước này đều quan trọng nhưng lại dễ khiến da “quá tải” nếu làm không đúng cách. Mỗi bước có tác dụng riêng, vì thế việc hiểu rõ làn da của mình và thực hiện theo trình tự phù hợp sẽ giúp bạn vừa làm sạch sâu, vừa giữ được sự cân bằng tự nhiên cho da.
Nên lột mụn trước hay tẩy tế bào chết trước?
Câu trả lời chính xác nhất là bạn nên tẩy tế bào chết trước khi lột mụn.
Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ lớp sừng, bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trên bề mặt da, từ đó khiến lỗ chân lông được thông thoáng hơn, làm mềm các nhân mụn. Khi da đã được làm sạch kỹ, miếng lột mụn sẽ dễ dàng bám dính vào nhân mụn rồi kéo chúng ra ngoài hiệu quả hơn. Ngoài ra, bước tẩy tế bào chết còn giảm nguy cơ nhiễm trùng vì da đã được loại bỏ vi khuẩn và tạp chất trước khi chịu tác động mạnh từ việc lột mụn.
Bạn nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm tẩy da chết hóa học chứa AHA hoặc BHA, vì chúng có khả năng làm mềm mụn đầu đen và mụn cám rất tốt. Trường hợp bạn sử dụng tẩy tế bào chết vật lý, hãy chọn loại có hạt mịn và massage nhẹ nhàng để tránh gây trầy xước da.
Riêng với những sản phẩm có nồng độ hoạt chất cao như Retinoids hoặc AHA/BHA mạnh, bạn có thể lột mụn trước để tránh làm da bị kích ứng quá mức. Tuy nhiên, trường hợp này khá hiếm và tốt nhất nên tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu trước khi thực hiện.
⇒ Xem thêm: Tẩy tế bào chết xong có nên đắp mặt nạ hay không? Những lưu ý quan trọng
Hậu quả của việc thực hiện sai thứ tự
Nếu không nắm rõ thứ tự giữa hai bước tẩy tế bào chết và lột mụn, bạn có thể vô tình khiến làn da chịu tổn thương thay vì được cải thiện. Việc thực hiện sai quy trình có thể khiến da mất cân bằng, trở nên yếu, dễ kích ứng hoặc nổi mụn nhiều hơn. Do đó, trước khi bắt đầu chăm sóc, bạn cần hiểu rõ hậu quả của việc làm sai thứ tự để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da.
1. Lột mụn trước, tẩy tế bào chết sau
Khi bạn lột mụn trước rồi mới tẩy tế bào chết, làn da vốn đã bị tổn thương do quá trình kéo nhân mụn sẽ phải chịu thêm tác động cơ học, hóa học từ sản phẩm tẩy da chết. Điều này khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, dẫn đến cảm giác rát, châm chích hay bong tróc. Các vết hở nhỏ sau khi lột mụn cũng dễ bị vi khuẩn xâm nhập, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và hình thành mụn viêm mới. Về lâu dài, da có thể trở nên nhạy cảm, mỏng yếu cũng như dễ bị kích ứng hơn.
2. Lột mụn và tẩy tế bào chết quá mức
Việc lạm dụng hoặc kết hợp lột mụn và tẩy tế bào chết một cách không kiểm soát sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, chủ yếu là gây quá tải cho da và bào mòn lớp màng bảo vệ tự nhiên. Khi lớp màng lipid bảo vệ da bị suy yếu do tác động quá mức của hai phương pháp này, da sẽ mất đi khả năng giữ ẩm, dần khô ráp, thô sần và dễ bị tổn thương hơn bao giờ hết.
Hậu quả tiếp theo là làn da sẽ trở nên cực kỳ mẫn cảm, dễ bị tác động bởi các yếu tố môi trường bên ngoài như nắng, gió, bụi bẩn, ô nhiễm, cũng như với các sản phẩm chăm sóc da khác mà trước đây da vẫn dung nạp tốt. Điều này không chỉ gây cảm giác khó chịu, ngứa rát mà còn làm tăng nguy cơ phát sinh mụn trứng cá, viêm da hoặc các vấn đề da liễu khác, tạo thành một vòng luẩn quẩn khó khắc phục trong hành trình chăm sóc da.
Quy trình chăm sóc da chuẩn khi có bước lột mụn và tẩy da chết
Để quá trình lột mụn và tẩy tế bào chết đạt hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn cho làn da, bạn cần thực hiện đúng quy trình với các bước rõ ràng và có trình tự hợp lý. Hãy thực hiện theo các bước hướng dẫn dưới đây:
Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt sạch
Bạn cần bắt đầu bằng việc tẩy trang và rửa mặt thật kỹ để loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng cùng bụi bẩn tích tụ trong ngày. Đây là bước làm sạch cơ bản để da thông thoáng, sẵn sàng cho các bước kế tiếp.
Bước 2: Tẩy tế bào chết
Hãy dùng sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với loại da của bạn, có thể chọn dạng vật lý hoặc hóa học. Nếu sử dụng sản phẩm chứa AHA hoặc BHA, bạn hãy chờ khoảng 15 – 30 phút để hoạt chất thẩm thấu và phát huy tác dụng làm mềm mụn đầu đen, đồng thời làm sạch sâu lỗ chân lông.
Bước 3: Lột mụn
Khi tiến hành lột mụn, bạn hãy thao tác nhẹ nhàng, tránh để miếng dán quá lâu trên da vì có thể gây rát hoặc kích ứng. Khi tháo miếng lột, nên thực hiện nhanh và dứt khoát để hạn chế tổn thương da, giảm cảm giác đau rát.
Bước 4: Cân bằng da
Sau khi lột mụn, hãy dùng toner hoặc lotion không cồn để cân bằng độ pH, làm dịu da và hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên. Bước này giúp làn da trở lại trạng thái ổn định trước khi dưỡng ẩm.
Bước 5: Đắp mặt nạ làm dịu hoặc cấp ẩm
Bạn có thể đắp mặt nạ chứa các thành phần làm dịu như B5, rau má hoặc lô hội để giảm đỏ, xoa dịu vùng da vừa lột mụn cũng như cung cấp độ ẩm cần thiết để da mềm mịn hơn.
Bước 6: Dưỡng ẩm và khóa ẩm
Cuối cùng, bạn thoa một lớp kem dưỡng mỏng nhẹ, thấm nhanh để khóa ẩm và củng cố lớp màng bảo vệ da. Việc duy trì độ ẩm đầy đủ sau khi lột mụn và tẩy da chết là yếu tố quan trọng để da phục hồi nhanh, khỏe mạnh hơn.
Những lưu ý quan trọng khi lột mụn & tẩy tế bào chết
Để đảm bảo quá trình lột mụn và tẩy tế bào chết diễn ra an toàn, hiệu quả mà không gây tổn thương cho da, bạn cần chú ý một số nguyên tắc quan trọng dưới đây:
- Tần suất: Bạn chỉ nên thực hiện lột mụn và tẩy tế bào chết từ 1 đến 2 lần mỗi tuần, cần hạn chế việc làm hai bước này trong cùng một ngày để tránh khiến da bị bào mòn và mất độ ẩm tự nhiên.
- Chống nắng: Sau khi lột mụn hoặc tẩy tế bào chết, làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn, vì vậy bạn cần bôi kem chống nắng đầy đủ vào ngày hôm sau để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa thâm sạm.
- Da nhạy cảm hoặc đang bị viêm mụn nặng: Trong trường hợp da đang kích ứng, sưng viêm hoặc có mụn mủ, bạn không nên lột mụn vì hành động này có thể khiến tình trạng viêm lan rộng và để lại sẹo.
- Dưỡng ẩm: Sau khi hoàn tất quy trình, bạn cần dưỡng ẩm ngay để phục hồi hàng rào bảo vệ da. Việc này sẽ làm giảm cảm giác khô căng, duy trì độ mềm mịn và hỗ trợ da tái tạo tốt hơn.
Câu hỏi thường gặp (FAQs)
Sau khi đã hiểu rõ quy trình và những lưu ý quan trọng khi lột mụn và tẩy tế bào chết, nhiều người vẫn còn thắc mắc về cách áp dụng thực tế sao cho phù hợp với từng loại da. Dưới đây là phần giải đáp những câu hỏi thường gặp từ UpBeauty, giúp bạn hiểu rõ hơn và tránh các sai lầm thường mắc phải trong quá trình chăm sóc da:
1. Nên lột mụn và tẩy tế bào chết bao nhiêu lần một tuần?
Chỉ nên thực hiện mỗi bước 1 – 2 lần/tuần và không làm cả hai trong cùng một ngày để tránh da bị kích ứng.
2. Da nhạy cảm có nên lột mụn và tẩy tế bào chết không?
Da nhạy cảm nên cẩn trọng, hãy dùng tẩy tế bào chết hóa học dịu nhẹ (PHA, AHA nồng độ thấp) hoặc dạng gel. Nếu da yếu hoặc dễ đỏ, bạn không nên lột mụn.
3. Có cần xông hơi mặt trước khi lột mụn không?
Nên xông hơi hoặc đắp khăn ấm trước khi lột mụn để làm mềm nhân mụn, giúp lỗ chân lông giãn nở và giảm đau rát khi lột.
4. Nếu da đang có mụn viêm thì có lột mụn được không?
Tuyệt đối không. Không nên lột mụn khi da đang có mụn viêm, mụn bọc hoặc vết thương hở để tránh làm lây lan vi khuẩn, nhiễm trùng và khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Như vậy, việc hiểu rõ và áp dụng đúng trình tự giữa tẩy tế bào chết và lột mụn sẽ là chìa khóa để bạn duy trì làn da khỏe mạnh. Khi thực hiện đúng cách, da không chỉ sạch sâu và thông thoáng hơn, mà còn giảm nguy cơ kích ứng cùng tổn thương. Hãy lắng nghe làn da của bạn, lựa chọn sản phẩm phù hợp và thực hiện các bước chăm sóc một cách khoa học để đạt được hiệu quả tốt nhất, giúp bạn tự tin tỏa sáng với một làn da rạng rỡ nhất!
